Umbrië
Vanwege de centrale ligging en de vele rivieren, meren, uitgestrekte bossen en het gevarieerde landschap, noemt men Umbrië het groene hart van Italië.
Daarnaast herbergt het vele middeleeuwse steden en kastelen, die bekend zijn om hun unieke kunst en tradities zoals: Perugia, Orvieto, Assisi, Gubbio és Spoleto, Deruta of Gualdo Tadino.
Perugia
Perugia is een belangrijke etruskische stad waar de herinneringen aan die tijd goed bewaard zijn gebleven met o.a. monumenten zoals de etruskische Ark de Triomf, Poort van Marzia of de Waterput.
In de 2e eeuw heeft het leger van keizer Octavianus de stad veroverd en haar naam veranderd in Augusta Pergusia. Na de val van het Romeinse Rijk is ten prooi gevallen aan de barbaren en vanaf de 11e eeuw is het als vrije stad bekend. Uit genoemde tijd stamt haar huidige vorm en de stad is rijker geworden aan prachtige gebouwen, standbeelden en schilderijen.
Tegenwoordig staat het ook bekend als belangrijke universiteitsstad, een prachtige stad midden in Italië vol met energie en levenslust met veel oog voor het behouden van de geschiedenis en tradities.
Assisi
Assisi is een stad op de rotsachtige heuvels van het Subasiogebergte. Hier is Franciscus van Assisi in 1181 geboren. De stad is omringd door een gigantische stenen muur en de enige toegang is via de Sint Franciscuspoort die ook gelijk de ingang is naar de historische binnenstad.
De Sint Franciscus basiliek werd gebouwd aan de hand van de plannen van de monnik Elia in 1228. Deze bestaat uit twee kerken, de lagere en hogere basiliek waar schitterende kunstwerken te zien zijn. Deze zijn van grote meesters zoals Simone Martini, Giotto, Cimabue en Pietro Lorenzetti.
Ook staat hier staat de crypte waar Sint Franciscus begraven ligt.
Deruta en Gualdo Tatino
Deze twee steden staat vooral bekend om hun keramiek.
Vele ambachtelijke meesterstukken zijn te bewonderen in het museum Palazzo Comunale di Deruta.
De rijke collectie gaat terug tot in de middeleeuwen en er zijn ook andere kunstwerken te zien uit de 19e en 20e eeuw. Het meest waardevolle zijn wellicht de vloertegels van de Sint Franciscuskerk die in 1902 werd gerestaureerd.
Gubbio
Gelegen op de heuvels van Sint Ubaldoberg en omringd door een ca 3 km lange stenen muur.
Dit wonderbaarlijke, goed bewaard gebleven middeleeuwse stadje is een echt must om te bezoeken. Wandel door de nauwe steegjes langs prachtige huizen.
Orvieto
Prachtige architectuur, traditionele feesten, kerkelijke evenementen en de oorsprong van heerlijke wijnen maken deze stad beroemd in de hele wereld. Verschillende ambachten hebben een lange en rijke geschiedenis en zijn tot een kunst geperfectioneerd zoals o.a. keramiek en kantklossen.
Naast alle prachtige gebouwen is de Dom uit de 13e eeuw een absolute aanrader als lichtend voorbeeld voor de gotiek.